Ressources Thématiques : "Activité physique"
Retrouvez ci-dessous les différentes ressources sélectionnées pour vous par les documentalistes de Promotion Santé Occitanie, pour vous accompagner dans la mise en place de vos projets autour de la thématique « Activité physique».
Ressource thématique complémentaire :
Retrouvez ressources, informations et actualités accessibles sur le site de l’Agence Régionale de Santé Occitanie.
Pour rappel la thématique « activité physique » concerne les périodes suivantes du Calendrier « les rendez-vous prévention santé » :
Journée Internationale du sport féminin : 24 janvier
Journée mondiale de l’activité physique adaptée : 6 avril
Journée mondiale pour le vélo : 3 juin
Navigation :
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Ressources à imprimer :
Ressources en ligne :
Sites ressources :
Manger Bouger :
Les recommandations pour les adultes du Programme National Nutrition Santé (PNNS) ont pour objectif de nous aider à faire les meilleurs choix alimentaires et avoir un mode de vie actif pour rester en bonne santé. Retrouvez sur le site Manger Bouger tous les conseils et astuces pour aller vers un mode de vie plus actif petit à petit. Comment composer des menus variés au quotidien ? comment éviter de grignoter ? qu’en est-il des régimes amaigrissants ? est-il nécessaire de consommer des compléments alimentaires ? … Découvrez sur le site Manger Bouger tous les conseils et astuces pour adopter une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir.
