Ressources Thématiques : "Activité physique"
Retrouvez ci-dessous les différentes ressources sélectionnées pour vous par les documentalistes de Promotion Santé Occitanie, pour vous accompagner dans la mise en place de vos projets autour de la thématique « Activité physique».
Pour rappel la thématique « alimentation » concerne les périodes suivantes du Calendrier « les rendez-vous prévention santé » :
Journée mondiale de l’activité physique adaptée : 6 avril
Journée mondiale pour le vélo : 3 juin
Navigation :
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Ressources à imprimer :
Ressources en ligne :
Sites ressources :
Azur Sport Santé :
Azur Sport Santé est une association, loi 1901, reconnu par l’ARS PACA, qui a pour but de “promouvoir l’activité physique comme outil de santé tout au long de la vie”. 3 missions se distinguent :
- Informer, conseiller et orienter. Créer et diffuser des outils et des ressources. Promouvoir l’activité physique pour la santé.
- Concevoir, expérimenter, modéliser et évaluer des programmes innovants. Créer les conditions pour les partager et les généraliser.
- Accompagner, sensibiliser et former les acteurs de terrain dans leurs projets sport santé.
Ameli.fr – Obésité :
La prévalence du surpoids et de l’obésité infantile reste encore trop élevée en France. Pour éviter une obésité persistante à l’âge adulte et ses complications, la HAS recommande de dépister tôt et de proposer une prise en charge précoce.
Malgré une stabilisation depuis 2006, la prévalence du surpoids et de l’obésité chez l’enfant et l’adolescent reste trop élevée : 12 % des enfants de grande section de maternelle étaient en surcharge pondérale et 3,5 % étaient obèses en 2013.
Ces chiffres augmentent régulièrement avec l’âge pour atteindre près de 18 % d’enfants en surcharge pondérale en CM2 et près de 4 % obèses. De plus, parmi les enfants en surcharge pondérale ou obèses à l’âge de 6 ans, près de 1 sur 2 le reste en classe de troisième.
Entre 30 et 69 ans, 1 adulte sur 2 est en surcharge pondérale (IMC≥25 kg/m²) et près de 16 % sont obèses
Manger Bouger :
Les recommandations pour les adultes du Programme National Nutrition Santé (PNNS) ont pour objectif de nous aider à faire les meilleurs choix alimentaires et avoir un mode de vie actif pour rester en bonne santé. Retrouvez sur le site Manger Bouger tous les conseils et astuces pour aller vers un mode de vie plus actif petit à petit. Comment composer des menus variés au quotidien ? comment éviter de grignoter ? qu’en est-il des régimes amaigrissants ? est-il nécessaire de consommer des compléments alimentaires ? … Découvrez sur le site Manger Bouger tous les conseils et astuces pour adopter une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir.
