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Ressources Thématiques : "Sommeil"

Retrouvez ci-dessous les différentes ressources sélectionnées pour vous par les documentalistes de Promotion Santé Occitanie, pour vous accompagner dans la mise en place de vos projets autour de la thématique « Sommeil ». 

Pour rappel la thématique « Sommeil » concerne les périodes suivantes du Calendrier « les rendez-vous prévention santé » :

Journée nationale du sommeil : 14 mars 2025

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Pour vous rendre à l’un de ces types de ressources, cliquez sur le bouton associé ci-dessous.

Ressources à imprimer : ​

Ressources en ligne : ​

Sites ressources :

Réseau Morphée :

Le Réseau Morphée est un réseau de santé francilien, sous statut d’association à but non lucratif, financée principalement par l’Agence Régionale de Santé d’Ile-de-France.

L’association regroupe des professionnels de santé impliqués dans la prise en charge des troubles du sommeil et dispose d’une équipe opérationnelle composée notamment de médecins coordonnateurs.
La qualité de la prise en charge des patients est au centre des préoccupations du réseau.

Son objectif est de faire en sorte que chacun reçoive une réponse adaptée, dans des délais aussi courts que possible, tout en lui permettant de prendre activement part à son traitement.

Institut National du Sommeil et de la Vigilance :

Depuis plus de 25 ans, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) s’engage pour que le sommeil soit reconnu comme un pilier essentiel de la santé. Créé en 2000 à l’initiative de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS), l’INSV informe, sensibilise et éduque sur l’importance du sommeil et les risques liés à ses troubles.

Les missions de l’INSV :

  • Promouvoir le sommeil comme une composante de santé publique auprès des pouvoirs publics.
  • Sensibiliser, informer et éduquer sur le sommeil, les troubles du sommeil et de la vigilance.
  • Assurer la prévention santé –sommeil – vigilance auprès du grand-public en France.

Promouvoir le sommeil des enfants d’âge scolaire :

Ce site a été créé par Promotion Santé Normandie et s’adresse à toute personne qui souhaite mettre en place une action collective à destination des enfants d’âge scolaire (de 3 à 10 ans). Certaines activités proposées sont adaptables au public de collégiens.

Différents supports sont disponibles pour réaliser des interventions sur le sommeil classés dans différentes rubriques :

  • Ce qu’il faut savoir avant d’agir
  • Analyser la situation
  • Mettre en place l’action
  • Evaluer l’action
  • Liens utiles

Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS) :

La SFRMS est une société qui regroupe médecins, chercheurs et professionnels de santé impliqués dans le domaine du sommeil et de ses pathologies.

La SFRMS soutient, promeut la recherche fondamentale et clinique, renforce le dialogue entre ces deux versants de la recherche pour l’ensemble des spécialités impliquées dans le sommeil. Elle co-organise, avec la Société de Pneumologue de Langue Française (SPLF), le Congrès du Sommeil® et propose également des formations pour les médecins consacrés au sommeil.