Des ressources pour promouvoir le sport santé autour de vous
Retrouvez sur cette page, une sélection de ressources pour promouvoir et intervenir sur la thématique Sport Santé.
Vous pourrez accéder à des outils disponibles en prêt dans nos centres de ressources et d’autres ressources pédagogiques accessibles gratuitement en ligne.
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Outils pédagogiques accessibles en prêt à Promotion Santé Occitanie :
[Mallette pédagogique] SAUGERON Benoît, SONNIER Pierre, PLANETE Promouvoir L’Activité physique eN Education ThérapeutiquE, CRES Provence-Alpes-Côte d’Azur, ARS Provence-Alpes-Côte d’Azur, 2020
Public : Adulte, Adolescent
Cet outil permet de promouvoir la pratique d’une activité physique adaptée et régulière auprès des patients en éducation thérapeutique, quelle que soit la pathologie concernée. Il propose des activités pour renforcer les savoirs et compétences du patient menant à la pratique d’une activité physique adaptée autour de 4 axes : identifier les freins et se motiver ; renforcer ses connaissances ; choisir une activité physique et y accéder ; planifier sa pratique. Pour chaque axe, des compétences sont identifiées et renvoient sur les fiches pédagogiques et les supports adaptés. L’intégralité du contenu de la mallette est téléchargeable. [Résumé Bib-Bop]
[Ouvrage] ALLEGRE Evelyne, GASSIER Jacqueline, 110 fiches d’animation pour les personnes âgées, Elsevier Masson, 2019
Public : Personne âgée, Educateur pour la santé, Professionnel de santé
Cet ouvrage, rédigé conjointement par une psychothérapeute et un professeur de STMS, se présente comme une boîte à idées pour aider les professionnels en gérontologie à trouver des réponses renouvelées aux désirs des personnes âgées. Les auteurs précisent que chaque idée est à retravailler et à adapter selon l’institution (EHPAD, MARPA, SSIAD…), le contexte (à domicile) et les attentes des personnes. L’ouvrage est organisé en deux grandes parties. La première apporte des éléments de connaissance sur les personnes âgées, sur la posture de l’animateur et sur la mise en place d’une animation. La seconde partie, la plus dense, rassemble 110 idées d’animations réparties dans trois chapitres thématiques : Prendre soin de soi (activité physique, entretien de la mémoire, soin de l’apparence) ; Créer, se rencontrer, se retrouver (création artistique, expression de soi, restauration de l’identité, activités manuelles) ; Vivre ensemble, se rencontrer (jeux en société, activités conviviales, rencontres et découvertes, autres idées). [Résumé Bib-Bop]
[Mallette pédagogique] En mouvement, Femmes-Tische, 2019
Public : Tout public
Ce set d’animation suisse composé de 19 cartes stimule les discussions sur le thème du mouvement : quel rôle joue le mouvement dans notre équilibre physique et mental ? Quelle est la dose de mouvement bénéfique ? Qu’est-ce qui me motive à avoir suffisamment d’activité physique ? Qu’est-ce qui m’empêche de bouger plus ? Ces Tables rondes soutiennent les participant.e.s dans la recherche d’un équilibre sain. [Résumé Bib-Bop]
[Jeu] PRUNET Charlotte, Prunch ! Le jeu de cartes qui met le sport dans ta poche, S’capad santé, 2018
Public : Tout public
Réalisé par une éducatrice sportive, spécialiste du sport adapté, ce jeu de cartes permet à toute personne de réaliser une activité physique en toute sécurité. Chaque carte est illustrée et reprend le mouvement à effectuer en détail : le nom de l’activité, la posture à prendre et le mouvement à effectuer, le temps nécessaire (symbolisé par un chronomètre), une lettre (A, B, C) informe sur la difficulté de l’exercice, le schéma du corps humain permet de voir quel muscle travaille, et des symboles informent si l’exercice fait travailler l’équilibre, la force, le cœur. De plus, des cartes “étirements” accompagnent l’outil. Elles peuvent être utilisées après une séance d’activité physique ou en séance d’assouplissement. Ces exercices peuvent être réalisés seul ou accompagné. [Résumé Bib-Bop]
[Mallette pédagogique]
Le petit cabas 2.0, Ireps Nouvelle-Aquitaine, 2018
Public : Enfant, Tout public
Comme la version initiale de 2011, cette version modifiée et augmentée en 2018, est destinée à tout professionnel qui souhaite mettre en place un programme autour de l’alimentation et de l’activité physique auprès d’enfants de 6/11 ans. Elle permet d’appréhender plusieurs aspects de l’alimentation : le sens de l’acte alimentaire et ce qui influence le choix des aliments (modes de vie, environnement, habitudes familiales et culturelles, les publicités, etc.) ; la découverte des aliments (à travers les sens, leurs origines) ; l’équilibre alimentaire (les familles d’aliments, les repères de consommation, la conception de menus, les rythmes, le grignotage) ; l’activité physique (les différents types de pratique, les bienfaits, les leviers à la pratique, les recommandations). A travers les échanges possibles dans certains modules, il est possible de replacer l’alimentation dans une dimension culturelle et d’aborder la notion de plaisir. De plus, un logo spécifique, “pensée verte” reporté tout au long de l’outil permet d’aborder la question de l’alimentation durable (choix des produits, saisonnalité, gaspillage alimentaire, gestion des déchets, etc.). [Résumé Bib-Bop]
[Photoexpression] Réseau régional d’acteurs de prévention du dopage et des conduites dopantes en Rhône-Alpes (PREVDOP), Performance et santé. De l’image aux mots, Ireps Rhône-Alpes, 2015
Public : Adolescent, Jeune adulte
Ce photo-expression permet d’engager un travail sur les représentations avec des adolescents et des jeunes au sujet de la performance et la santé. Le guide qui l’accompagne s’organise en trois parties : une partie théorique qui propose des repères sur les notions de performance, santé, conduites à risque, prise de risques, représentations sociales ; une partie pratique avec une présentation de l’outil, le mode d’emploi et des conseils d’utilisation ; une partie qui propose une sélection bibliographique et des lieux ressources. [Résumé IREPS Rhône-Alpes]
[Matériel de démonstration] Activator, IPCEM, 2013
Public : Tout public
Cet outil permet au patient, avec l’aide du soignant, d’identifier les avantages et les freins qu’il entrevoit à la pratique d’une activité physique et de concevoir une stratégie permettant de débuter, reprendre, maintenir une activité physique. [Extrait du résumé IPCEM]
Ressources pédagogiques accessibles en ligne :
[Mallette pédagogique] Les bienfaits de l’activité physique sur la santé. Kit pédagogique, Pièces Jaunes, fondation des hôpitaux, Crips Ile-de-France, 2023
Public : Enfant
Ce dossier pédagogique, composé de 6 fiches, a vocation à mettre en avant les bienfaits de l’activité physique sur la santé tant physique que mentale. [Résumé éditeur]
[Mallette pédagogique] Légitimes. Un outil pédagogique sur les inégalités de genre dans le sport, Culture & Santé, Women we share, 2023
Public : Adolescent, Adulte
Légitimes est un outil pédagogique entièrement téléchargeable qui aborde les inégalités de genre dans le milieu sportif et, plus brièvement, dans le milieu musical. Les objectifs sont d’insuffler une réflexion sur les inégalités de genres auxquels les femmes et les minorités de genre font face ; de découvrir des portraits de femmes et minorités de genre, pour valoriser les actions de contemporain.es et inspirer d’autres à se réaliser ; de discuter des leviers à activer afin de réduire voire supprimer ces inégalités. [Résumé Bib-Bop]
[Fiches outils] Fiches outils d’évaluation de la condition physique enfants-adolescents, ONAPS, 2023
Public : Enfant, Adolescent, Professionnel
Afin de travailler sur un maintien/une amélioration des niveaux de condition physique, activité physique et sédentarité des enfants et adolescents (6-18 ans), il est indispensable de passer par une évaluation de chacun de ces niveaux. Dans l’objectif d’aider les acteurs de terrain à réaliser ces évaluations, l’ONAPS a réalisé quatre fiches outils : évaluation de la capacité cardio-respiratoire ; évaluation de la force de préhension, évaluation de la force de préhension : évaluation de la force explosive ; évaluation de la souplesse.
[Vidéos] Sport et Autisme, Oui c’est possible ! Commission Départementale Sport & Handicap 76, 2023, 4 vidéos
Public : Personne en situation de handicap, Enfant, Enseignant
Cette playlist rassemble des témoignages d’acteurs engagés dans la démarche d’inclusion des enfants avec troubles du spectre autistique dans les séances collectives d’activité sportive et prodigue des conseils aux enseignants pour préparer et adapter leurs séances.
[Vidéos] Men Sana, CC Billom Communauté, 2023
Public : Préadolescent, Adolescent
Série de vidéos pour promouvoir le sport et l’activité physique, réalisées par la communauté de communes Billom Communauté, en collaboration avec des collégiens.
[Serious game] Carte sur table. Manger mieux & bouger plus au travail, Cnam-Istna, CHRU de Nancy, 2022
Public : Adulte
Serious game pour sensibiliser les adultes à l’alimentation, l’activité physique et à la réduction des temps passés assis, l’objectif étant de favoriser le bien-être et la santé au travail.
[Mallette pédagogique] Savoir rouler à vélo. Kit pédagogique, Ministère des sports et des jeux olympiques et paralympiques, 2022
Public : Enfant, Préadolescent
Kit pédagogique accompagnant le dispositif « Savoir rouler à vélo », qui a pour objectif d’apprendre aux enfants à se déplacer en vélo pour l’entrée au collège et d’ancrer les réflexes d’aller vers une mobilité active et décarbonée dès le plus jeune âge.
[Ouvrage] Des activités pour tous dans la cour, Ligue de l’enseignement – Fédération des Bouches-du-Rhône, 2020
Ce livret de jeux sans contact permet d’aider les animateurs et les professionnels de l’éducation à adapter leurs activités pendant la crise sanitaire du Covid-19. L’objectif de ce document est, pour les enfants, d’être en capacité de mettre en place les consignes de sécurité et d’hygiène et d’être en capacité de retenir une nouvelle connaissance à chaque nouveau jeu. [Résumé Bib-Bop]
[Mallette pédagogique] L’école bouge, Swiss Olympic, 2018
Public : Adolescent, Préadolescent, Tout public
Ce site propose de nombreuses vidéos présentant des activités physiques diverses. Elles sont réparties en différentes catégories (stimulantes, relaxantes, et enseignement en mouvement), mais aussi par intensité, durée, concentration, lieu, valeur véhiculée, forme sociale et matériel. Ce site favorise la pratique d’activités physiques variées. [Résumé Bib-Bop]
[Vidéo] Senior, comment faire de l’activité physique ? Fédération Française de Cardiologie, 2018-01, 2min54
Public : Personne âgée
Dans cette vidéo, Julie Ferrez, coach sportive à la Fédération Française de Cardiologie, donne des conseils aux personnes âgées souhaitant se remettre à l’activité physique, de manière adaptée.
[Jeu] Trouver bouger, La ligue contre le cancer, 2017
Public : Enfant, Adolescent, Tout public
Dans ce jeu conçu par la Ligue contre le cancer, les joueurs doivent réaliser des défis en lien avec l’activité physique. Trois types de défis sont proposés : défi “Mime” (le joueur doit faire deviner une activité physique en moins de 20 secondes en mimant), défi “Physique” (le joueur doit réaliser une épreuve physique), défi “Question” (le joueur doit répondre à une question portant sur les bienfaits de l’activité physique). Ce jeu est conçu pour être accessible à partir de 4 ans. [Résumé Bib-Bop]
[Mallette pédagogique] BRUGGER Vincent, Promotion santé Suisse, Bougez ! Tom Schools cycle 2, CIO, Le Musée Olympique, 2016
Public : Enfant, Préadolescent
Ce livret a été réalisé dans le cadre du Plan de lutte contre la sédentarité et l’obésité Suisse, avec notamment le programme “Sport pour tous” ou l’exposition jeune public “Bougez !” du Musée Olympique. Il est composé de fiches proposant des activités pour la classe pour des enfants de cycle 2, entre 9 et 12 ans. Les objectifs de ces fiches sont d’attirer l’attention sur l’importance de bouger, de prendre conscience des compétences sollicitées quand on bouge et des avantages que l’on peut en retirer : bien-être, vivre ensemble, estime de soi, mais aussi de susciter l’intérêt pour la pratique régulière d’une activité physique ou d’un sport. [Résumé Bib-Bop]
[Mallette pédagogique] Groupement d’intérêt public Formation tout au long de la vie (GIP-ftlv), Mouv&co, GIP-ftlv, 2016
Public : Enfant, Préadolescent, Adolescent
Ce dispositif pédagogique a été conçu afin de promouvoir l’activité physique et les mobilités actives auprès des enfants et des jeunes, de l’école primaire au collège, mais aussi les sensibiliser aux rejets polluants des transports et à la sécurité routière. Il s’articule autour de deux personnages, Mirka et Flo. [Résumé Bib-Bop]
[Mallette pédagogique] Bonne journée, bonne santé. Dispositif d’intervention en promotion de la santé pour les personnes âgées, Santé publique France, 2016
Public : Personne âgée, Population défavorisée
Ce dispositif fournit aux intervenants en promotion de la santé plusieurs supports pour engager un dialogue de prévention avec les personnes âgées en situation de précarité. Les objectifs de cet outil sont d’établir un échange et favoriser l’acceptation et l’acquisition de comportements protecteurs en entretien individuel ou en atelier collectif. Le dispositif s’articule autour de huit supports qui interagissent et se complètent. [Résumé Bib-Bop]
[Vidéos] Actibloom, Collectif d’enseignants en activités sportives, 2015
Public : Enfant
Actibloom propose gratuitement des supports pédagogiques vidéo pour organiser des activités physiques et sportives en temps scolaire et périscolaire, pour un public d’enfants de 3 à 12 ans. Une application mobile gratuite, « 30’apq », a également été développée dans le cadre du dispositif « 30 minutes d’activité physique quotidienne à l’école ».
[Ouvrage] Bougez au travail ! Prévention santé par l’activité physique. Méthode et conseils pour la mise en place de projets d’activité physique sur le lieu de travail dans un objectif de santé, Préfet de la région Poitou-Charentes, 2015
Public : Adulte
Ce guide a été conçu pour les entreprises publiques et privées prêtes à déployer un programme d’activité physique sur le lieu de travail sous l’impulsion de leur direction ou de leur comité d’entreprise, dans un objectif de prévention santé. Suggérant une méthodologie, il prodigue des conseils et indique les précautions à prendre afin de les accompagner dans une telle démarche.
[Mallette pédagogique] Et toi, t’en penses quoi ? Débats entre ados, Infor Santé, 2013
Public : Adolescent
Cet outil pédagogique en ligne permet de mener des débats entre adolescents de 14 à 18 ans, sur de multiples thématiques telles que l’alimentation (sodas, fast-food, boissons énergisantes, le light ou les régimes), le développement durable, le décodage des médias, les addictions, le stress, les réseaux sociaux ou encore la vie relationnelle et affective. Il propose l’utilisation du “frasbee”, technique d’animation qui permet d’initier un débat riche en échanges, sur la base de phrases lancées comme des frisbees entre les participants. [Résumé Bib-Bop]
[Mallette pédagogique] Playdagogie. Ecole active. Parcours éducatif de santé, PLAY International, 2012
Public : Enfant, Préadolescent
Cette mallette pédagogique propose un programme de promotion de l’activité physique aux élèves de 7 à 12 ans, à mettre en place durant une année scolaire. Le guide permet d’appréhender les définitions, les enjeux éducatifs de santé publique et les bienfaits de l’activité physique. La 2ème partie propose de découvrir les séances pédagogiques et la méthodologie proposée. Les séances tournent autour de 4 modules : le corps à l’effort et ses effets physiologiques, les activités physiques génératrices de liens sociaux, l’impact de l’activité sur la santé psychique, la construction de la santé à long terme. [Résumé Bib-Bop]
[Ouvrage] Kino-Québec, Jouer aux exercices. Jeux et exercices pour parents et enfants, Ministère de l’éducation, du loisir et du sport, 2012
Public : Enfant, Parent
Ce guide propose des exemples d’activités physiques à mettre en œuvre par les parents avec leurs enfants. Les jeux et exercices sont regroupés selon l’âge minimum (de la naissance à 5 ans) que l’enfant doit avoir pour les effectuer.
[Photoexpression] Photolangage sur l’activité physique, Réseau santé diabète, 2012
Public : Tout public
Cet outil d’animation permet l’expression et favorise l’écoute. Il se compose essentiellement de photos sur le thème de l’activité physique, mais aussi du bien-être et des images symboles favorisant la dynamique de groupe évoquant cette thématique. [Résumé Bib-Bop]
[Exposition] Bien dans mes baskets ! L’activité physique, l’expo, Ligue contre le cancer, 2010
Public : Enfant
Cette exposition vise à mieux comprendre l’activité physique, à découvrir différents types d’activité physique et à donner envie de bouger tous les jours. [Résumé Bib-Bop]
[Site internet] PORTENART Pascale, LACROIX Michel, L’attitude santé cycle 2, USEP, 2008
Public : Enfant
Cet outil est destiné à aider les enseignants à promouvoir une éducation à la santé dès la maternelle. Il fournit une aide méthodologique pour prendre en compte le thème de la santé au sein du projet d’école à l’aide de fiches pédagogiques sur divers thèmes de santé (activités physiques et sportives, alimentation, hygiène, sommeil). [Résumé Bib-Bop]
[Vidéo] Vinz et Lou mettent les pieds dans le plat, Tralalere, Ministère de l’agriculture et de la pêche, 2008, 14 épisodes
Public : Enfant
Ce dessin animé entend développer de bonnes habitudes alimentaires chez les enfants : éveiller les papilles au plaisir de la diversité des goûts, éduquer les jeunes à l’esprit critique face à la publicité sur la nourriture, faire prendre conscience que la façon de se nourrir n’est pas anodine, de l’intérêt des repas à heures fixes… Un épisode aborde également l’importance de la pratique d’activité physique. [Résumé Bib-Bop]
[Ouvrage] CoActis Santé, A.P.A. Activité Physique Adaptée, SantéBD.org, s.d.
Public : Personne en situation de handicap, Migrant, Tout public
Cette publication met en images et en textes faciles à lire et à comprendre (règles européennes Falc) l’activité physique adaptée. Elle explique qui sont les professionnels pouvant en prescrire et en proposer, dans quels cas, quelles activités sont concernées, les différents lieux d’exercices et les bénéfices de cette pratique. Elle fait partie d’une collection de fiches SantéBD accessibles sur Internet, ou en téléchargeant une application mobile. [Résumé Bib-Bop]
[Exposition] ARENTI Oriane, GANDER Clarisse, MEYER Nicolas (et al.), Affichons la forme ! Soyons bien dans nos assiettes et nos baskets ! Académie de Strasbourg, s.d.
Public : Enfant, Adolescent
Cette exposition est un outil interactif qui favorise les échanges avec les enfants et les adolescents pour les amener à prendre conscience des différentes dimensions de l’alimentation : pourquoi l’on mange, de quelle manière, ce que l’on boit, les goûts et dégoûts, ce qui influence les achats, l’impact de la publicité, les idées reçues, l’importance de la culture, l’activité physique et les comportements sédentaires. L’objectif de cette exposition est de promouvoir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière auprès des collégiens et des lycéens. Son but est de participer à la diminution de la prévalence du surpoids et de l’obésité, ainsi qu’à la prévention des maladies cardiovasculaires et du diabète. [Résumé Bib-Bop]
[Rubrique de site internet] Ressources pédagogiques – Génération 2024
Cette rubrique rassemble de nombreuses ressources pédagogiques ayant pour objectif de favoriser la pratique d’activité physique et sportive.
